Her er et link til en smart lille "regnemaskine", der beregner dine pulszoner.
Vi bruger den til løb om lørdagen i Skrave.
Tag din puls i 15 sekunder umiddelbart efter et hårdt interval, gang med 4, og se så hvilken pulszone du er i.
Opslag
Nye flag
-
Er du god med pælebor eller spade [image: ][image: ] er det lige dig
vi mangler på søndag d 15/3 kl 9.
I SFA er der blevet investeret[image: 💰] i n...