Her er et link til en smart lille "regnemaskine", der beregner dine pulszoner.
Vi bruger den til løb om lørdagen i Skrave.
Tag din puls i 15 sekunder umiddelbart efter et hårdt interval, gang med 4, og se så hvilken pulszone du er i.
Opslag
Håndværkerne er færdige!
-
Skrave Kirke åbner igen, med en gudstjeneste i kirken kl. 10.30 på søndag.
I den anledning serverer vi håndværkere og kaffe i Graverhuset fra kl. 9.00.
A...