Jeg havde lovet begynderløberne et link til styrketræning, der kan udføres hjemme:
www.motion-online.dk/konditionstraening/kondition_-_artikler/cirkeltraening_online/
Husk at starte stille op.
Opslag
Nye flag
-
Er du god med pælebor eller spade [image: ][image: ] er det lige dig
vi mangler på søndag d 15/3 kl 9.
I SFA er der blevet investeret[image: 💰] i n...